yoga - mouvement - bien être
Enseignants
Nos professeurs qualifiés vous aideront à débuter ainsi qu'à développer votre pratique du yoga. Leur enseignement est axé sur les besoins personnels de chaque élève.
Dorota Lecka-Durand
Partager la carrière de danseuse professionnelle, chorégraphe et professeur ainsi que près de 20 ans de pratique du yoga est une façon pour Dorota de répandre son amour à la conscience corporelle. Tout en partageant cette passion avec ses élèves, elle aime s'éveiller et stimuler. Ses cours sont pleins d'énergie mais fondés sur l'alignement et la respiration consciente. La signature de Dorota sont des ajustements pratiques: sa façon directe et très personnelle de guider chaque élève.
Elle est accréditée par YogaAliance. Titulaire d'un Master en recherche sur le mouvement et d'un baccalauréat en danse et pédagogie.
PAMELA RANIERI
Pamela a toujours été en mouvement, que ce soit la danse sportive, la course à pied, la montagne à pieds ou à ski, et des sports plus aériens comme le parapente. Elle découvre le Pilates en 2001 et 10 ans plus tard, le yoga. Forte de formations en Pilates et en yoga (vinyasa, hatha, yin et Biointergrity yoga) ses cours sont le reflets de ses formations, tantôt inspirés par la pratique traditionnelle ou alors des mouvements plus contemporains. Ils sont construits dans le respect du corps, l'acceptation de soi et l'énergie du moment présent. Ils laissent la place à la respiration et du temps pour soi.
