yoga - mouvement - bien être
Enseignants
Nos professeurs qualifiés vous aideront à débuter ainsi qu'à développer votre pratique du yoga. Leur enseignement est axé sur les besoins personnels de chaque élève.
Dorota Lecka-Durand
Partager la carrière de danseuse professionnelle, chorégraphe et professeur ainsi que près de 20 ans de pratique du yoga est une façon pour Dorota de répandre son amour à la conscience corporelle. Tout en partageant cette passion avec ses élèves, elle aime s'éveiller et stimuler. Ses cours sont pleins d'énergie mais fondés sur l'alignement et la respiration consciente. La signature de Dorota sont des ajustements pratiques: sa façon directe et très personnelle de guider chaque élève.
Elle est accréditée par YogaAliance. Titulaire d'un Master en recherche sur le mouvement et d'un baccalauréat en danse et pédagogie.
PAMELA RANIERI
Pamela a toujours été en mouvement, que ce soit la danse sportive, la course à pied, la montagne à pieds ou à ski, et des sports plus aériens comme le parapente. Elle découvre le Pilates en 2001 et 10 ans plus tard, le yoga. Forte de formations en Pilates et en yoga (vinyasa, hatha, yin et Biointergrity yoga) ses cours sont le reflets de ses formations, tantôt inspirés par la pratique traditionnelle ou alors des mouvements plus contemporains. Ils sont construits dans le respect du corps, l'acceptation de soi et l'énergie du moment présent. Ils laissent la place à la respiration et du temps pour soi.
MARINE BRUSTLEIN
Marine est passionnée par le mouvement et ses résonances sur le psychisme. En effet, le yoga a toujours été un outil précieux pour la joie et la résilience depuis son jeune âge, parallèlement à sa vie professionnelle de médecin. C'est pourquoi elle a décidé en 2020 de se former à plusieurs types de yoga (Vinyasa, Ashtanga, Yin et Womb Yoga), ce qui n'a fait que renforcer sa conviction profonde de leurs effets sur le corps et l'esprit. Son intention, lors de ses séances de Yin Yoga, est d'offrir un espace de bienveillance, d'amour de soi et de connexion authentique avec son être intérieur.
LAURENT DOUGOUD
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Laurent a exploré le corps et le mouvement à travers différentes disciplines telles que la capoeira, la danse contact, la danse contemporaine et le théâtre (clown, impro, play-back). Des pratiques plus introspectives comme le Qi Gong, le yoga ou la méditation ont aussi accompagné sa recherche. Des formations en massage Thaï et en Shiatsu ont également complété sa curiosité.
Après 20 ans d’activité comme éducateur auprès d’adolescents, il continue à se former comme art-thérapeute. Il est certifié par l’ATELIER de Genève en 2023. Ces nouvelles compétences lui permettent d’accompagner les gens sur leur chemin de vie en mettant le focus sur le processus créatif et transformateur.
